الوصفة التي ينصح بها الأطباء لتفريغ القولون والتخلص من انتفاخ البطن

الوصفة التي ينصح بها الأطباء لتفريغ القولون والتخلص من انتفاخ البطن
منذ 4 أسابيع

تتسبب بعض العادات السيئة التي نقوم بها بشكل روتيني في تراكم السموم في الجسم. من بين هذه العادات السيئة، سوء التغدية، ممارسة الأنشطة الرياضية… والعديد من العوامل التي تؤدي إلى بعض المشاكل الصحية مثل الإنتفاخ، إضطرابات في الجهاز الهظمي، مشاكل الكلي، أمراض القلب والأوعية الدموية، بعض المشاكل الجلدية، كما أنه العامل الأساسي لتراكم الدهون في الجسم والإصابة بالسمنة.

إليك الوصفة التي ينصح بها الأطباء لتفريغ القولون ومكافحة انتفاخ البطن:

   – المكونات:

1 تفاحة.

1 ملعقة صغيرة من العسل.

1 ملعقة كبيرة من بذور شيا.

1 ملعقة طعام من بذور الكتان

1 كوب ماء.

 – الإعداد:

قومي بخلط جميع المكونات، ثم قومي بإفراغها في وعاء وأضيفي بذور الشيا واستمري في التحريك حتى تنتفخ بذور الشيا، لمدة 5 دقائق، يستهلك كوب صغير من هذا الشراب في الصباح على معدة فارغة كل يوم لمدة أسبوعين، ستشعرين بالتحسن من الأسبوع الأول

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق