جد مهم! تعاملي مع بشرتك أثناء الدورة الشهرية بهذه الطريقة

جد مهم! تعاملي مع بشرتك أثناء الدورة الشهرية بهذه الطريقة
منذ 6 شهور

عند مجيء الدورة الشهرية فإن أغلب الفتيات تعانين من عدة مشاكل في البشرة نظرا لزيادة الهورمونات في جسدها، والتي تنعكس سلبا على جمال بشرتها ولمعانها. لذلك يجب أن تعاملي بشرتك معاملة خاصة أثناء الدورة الشهرية.. إليك الطرق الصحيحة لذلك:

  • ترطيب البشرة كل يوم بوضع كريمات أو مسكات طبيعية.
  • تعاملي مع البثور بلطف وتجنب لمسها.
  • ركزي في هذه الفترة على شرب العصائر والمأكولات الغنية بالحديد.
  • تجنبي إزالة الشعر من جسم في فترة الدورة حفاظا على الجلد.
  • استخدمي كمادات الشاي وقطع الثلج على وجهك لتقليل الانتفاخ.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق