بحركة بسيطة.. تخلصي من آلام عرق النسا بسرعة

بحركة بسيطة.. تخلصي من آلام عرق النسا بسرعة

تلجأ أغلب النساء إلى العقاقير لتسكين ألم عرق النسا والذي يعتبر بمثابة شلل يمسك الساق أو جزءا آخرا من الجسم، وغالبا ما تظهر هذه الآلام حينما يشتد البرد في فصل الشتاء أو عند القيام ببعض الحركات المفاجئة، لكن الإفراط في هذه الأدوية يعد إدمانا ولا يتبث مفعولها مع الوقت، في حين أن هناك علاجات طبيعية كانت تستخدم من قديم الزمان في الطب البديل، مثل العلاج بالإبر وبالمكونات الطبيعية مثل الزيوت أو خلاصة بعض الأعشاب.

من بين الزيوت الطبيعية التي تخفف آلام عرق النسا، هناك زيت الخروع الذي يعد من بين الزيوت الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في العديد من المجالات الصحية والجمالية، كما أنه يستخدم في حل بعض المشاكل الصحية مثل ملين للأمعاء، مضاد للجراثيم، مسهل ضد الإمساك، مضاد للفطريات والفيروسات، كما أنه يعالج الصلع، حروق الشمس، السعفة، حب الشباب، الصداع النصفي، ألم المفاصل، الروماتيزم وآلام الظهر.

إليك كيفية تخفيف الألم الوركي بزيت الخرواع مع تدليك خفيف:

قومي بتسخين زيت الخروع ودلكي الأماكن المصابة بحركات دائرية خفيفة، يمكنك استخدام هذه الطريقة كلما شعرتي بالألم.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق