تعرفي على سر الشكلاطة في تحقيق السعادة

تعرفي على سر الشكلاطة في تحقيق السعادة
منذ 10 شهور

تعتبر الشكلاطة محبوبة الجماهير وتلقب بهرمون السعادة؛ نظرا لإحتوائها على نسبة كبيرة من المنغنزيوم الذي يرفع معدل هرمون الأندرينالين بالدم فيجعلك تشعرين بالراحة والسعادة.

للشوكلاط فوائد صحية ونفسية فتناوله والإستمتاع بمذاقه وشكله يحسن المزاج فورا ويرفع من مستوى الثقة بالنفس خاصة لدى النساء، كما أنه يدعم القلب ويحافظ على صحة الشرايين والأوعية الدموية والتقليل من تكدس الصفيحات الدموية لدى النساء خاصة.

وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن تناول المرأة الحامل للشوكلاط بانتظام يحميها من خطر الإصابة بتسمم الحمل.

وللإفراط في تناول الشوكلاط أضرار مثل الصداع النصفي وظهور بعض البثور بالجلد وزيادة إفراز الدهون التي تتسبب في حب الشباب، لذلك يجب عدم الإكثار من تناوله.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق