حساء شهي ومميز لمرضى الكولسترول

حساء شهي ومميز لمرضى الكولسترول

المكونات:

1 حبة بصل.

الملح والفلفل الأسود.

القليل من زيت الزيتون.

القليل من جبن البارمزان.

1 لتر من المرق.

350 غرام من الثوم القصبي.

150 غرام من البازلاء(الجلبانة).

150 غرام من الفاصوليا الخضراء.

حبتين من الكراث.

الطريقة: 

قومي بتقطيع الكل، مرري البصل في الزيت مع الكراث، أضيفي باقي المكونات.

صبي المرق واتركيها تطهى لمدة 20 دقيقة، قومي بطحنها أضيفي الملح والفلفل الأسود، ثم قدميها. 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق