زيت تدليك منزلي الصنع.. لتخفيف ألم المفاصل وعرق النسا

زيت تدليك منزلي الصنع.. لتخفيف ألم المفاصل وعرق النسا
منذ أسبوعين

يعد التهاب المفاصل من بين المشاكل الصحية التي أصبحت شائعة بين مختلف الفئات العمرية، وغالبا ما تكون هذه الأمراض ناتجة عن التهابات جرثومية أو خلل بالغدد أو ذات منشأ عصبي أو هرموني أو عضلي، من بين الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل، أو خشونة المفصل بسبب قلة كمية السائل الذي يحمي من الإحتكاك عند تلاقي العظام، أو الضعف العضلي والمجهود البدني، زيادة الوزن، الإصابات الجسدية، عند التعرض للبرد خاصة في فصل الشتاء، تشوه في العظام بسبب قلة إمتصاص الأمعاء الدقيقة لعنصر الكالسيوم… كما أن النساء الحوامل يعانين من التهاب المفاصل بسبب ثقل الحمل.

 إليك كيفية صنع زيت تدليك لتخفيف آلام المفاصل وعرق النسا:
 المكونات:

1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

ملعقتين من خل التفاح

الطريقة:

امزجي زيت جوز الهند مع خل التفاح، ثم طبقي الخليط على الأماكن المصابة، ثم قومي بتدليك خفيف على هذه الأماكن لبضع دقائق حتى يزول الآلم.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق