ما يجب أن تعرفينه عن الدوالي خلال الحمل

ما يجب أن تعرفينه عن الدوالي خلال الحمل
منذ سنة واحدة

بعد الشهر السادس من الحمل، يبدأ الجنين في النمو، ومن هناك يكبر وزنه ووزنك معه، وقد يؤثر ذلك على الساقين وحتى الفخذين.. فتتكون بقع زرقاء، وتظهر عروق هذه المناطق، وهو ما يسمى بالدوالي.

يعود سبب تكون الدوالي إلى تمدد في شرايين الساقين. وأحيانا تأتي الدوالي مصاحبة بآلام، ولهذا يمكن الاستعانة بالتدليك لتخفيف هذا الألم. وينصح بالتدليك بالكريمات أو الزيوت الطبيعية، من كعب القدم إلى أعلى الفخذ.

كما ينصح بالنوم على الظهر، رافعة الساقين قليلا إلى الأعلى، وينصح بممارسة قليل من الرياضة في اليوم، من أجل تسهيل عمل الدورة الدموية، واجتناب تكتل الدم في الشرايين.

تأكدي أن هذه الدوالي تدريجيا بعد الولادة، إذن لا تتوتري.

من كتاب “attendre un bébé 9 mois” بتصرف.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق