أربعة نصائح رائعة لإبتسامة جذابة وأسنان ناصعة البياض

أربعة نصائح رائعة لإبتسامة جذابة وأسنان ناصعة البياض
منذ 5 شهور

جميع السيدات يرغبن في الحصول على ابتسامة مشرقة وأسنان ناصعة البياض مثل حبات اللؤلؤ. هذه النصائح الأربعة التي نقدمها إليك ستجعلك تتمتعين بابتسامة هوليود الشهيرة دون اللجوء لجلسات التبيض:

1_ نظفي أسنانك بعد كل وجبة باستعمال معجون أسنان مبيض وشرائط تبييض الأسنان وخيط الأسنان.

2_ استخدمي الفرشاة الكهربائية التي تصل إلى أماكن لا يمكن للفرشاة العادية الوصول إليها لتنظيف أعمق.

3_ التوقف عن التدخين.

4_ شرب الماء بمعدل لترين في اليوم مع الإكثار في تناول الخضر النيئة مثل الجزر وبعض الفواكه مثل الفراولة الأنناس، التفاح والبرتقال مع الإبتعاد عن شرب القهوة.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق