إستعيني بالشاي لتتخلصي من سموم الجسم والوزن الزائد

شاى 6

يجب على الاشخاص الذين يودون التخلص من سموم الجسم والوزن الزائد، شرب الكثير من الماء، مع الاستعانة ببعض المواد الطبيعية التي تساهم بشدة في الوصول إلى نتائج جيدة. لكن كيف تساهم المياه في تخلص الجسم من السوائل وإنقاص الوزن؟

يعمل الماء على ترطيب الجسم، ليستطيع طرد السموم منه، وأفضل طريقة لتحقيق ذلك هي شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء، مع تناول الفواكه والخضروات الغنية بنفس المادة. كما يمكنك أيضا شرب بعض أنواع الشاي، التي بإمكانها طرد السموم من الجسم وحرق الدهون في البطن، فبعض أنواع الشاي لها فوائد صحية كبيرة وتساهم في فقدان الوزن بسبب خصائص مضادات الالتهابات التي تحتوي عليها.

اخترنا لك وصفة طبيعية بالشاي، لتنعمي بصحة جيدة وجسم متناسق.

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من الشاي الأحمر.

كمية من النعناع الطري أو الجاف.

1 ملعقة صغيرة من عرق السوس.

الطريقة:

قومي بمزج كل المكونات في كأس صغير من الماء، قومي بتصفيته ثم أضيفيه إلى كوبين من الماء الساخن. يمكنك استهلاكه طوال اليوم، كما ينصح بذلك الخبراء.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *