إستفيدي التأثير الإيجابي لماء الخيار على صحتك.. لن تصدقي!

ce-que-vous-ratez-lorsque-vous-ne-mettez-pas-de-concombre-dans-votre-eau-810x381

تبقى أمراض القلب من بين أكثر الأمراض المسببة للوفيات في العالم، بالإضافة إلى الأمراض المتعلقة بها كالسمنة والسكري، وبعض العادات السيئة التي تزيد من تفاقم الوضع كشرب الكحول وقلة التمارين الرياضية.

وينصح الأطباء الأشخاص المصابين بأحد هذه الأمراض اعتماد نظام غذائي متوازن، مع الابتعاد عن تناول التغذية الغنية بالدهون لأنها تزيد من تأزيم الوضع لدى المرضى خاصة منهم المصابين بالسمنة، لذلك نقترح عليك وصفة فعالة لمثل هذه الحالات، سهلة في الاستعمال تعمل على حرق الدهون دون عناء.

المكونات:

 1 حبة من الخيار.

كمية من الماء.

الطريقة:

قطعي الخيار إلى أطراف رفيعة رفيعة، ثم ضعيه بالماء فهو يعمل على حماية الجسم من الجفاف، ويمنع الإحساس بالجوع.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *