لماذا نضع قطعة من الزبدة في كوب القهوة ؟

butter-in-coffee

يعتمد الأمريكيون القهوة بالزبدة كطريقة جديدة للإستمتاع أكثر بنكهة القهوة، بدلا من إضافة الكريم أو السكر. ولهذه الطريقة فوائد عجيبة في فقدان الوزن؛ إذ تساعد على قمع الشهية والشعور بالشبع لمدة أطول كما تحفز الدماغ على التركيز وتنشيط الذاكرة.

وقد يبدو لك الأمر غريبا بعض الشيء لأن أغلبية الأشخاص يظنون أن الزبدة تحتوي على نسبة دهون عالية، لكن ما يجب عليك معرفته ليست جميع أنواع الزبدة ضارة برشاقة وصحة الجسم، ويمكنك اختيار الزبدة النباتية المستمدة من حليب الأبقار التي تتغدى على العشب.

من فوائد القهوة والزبدة كذلك؛ تنظيم معدل الكولسترول بدلا من رفعه، لأن الزبدة مصدر غني بالفيتامين “ك” الذي يقي من الإصابة بأمراض القلب.

وتحتوي الزبدة العشبية على دهون نافعة للدماغ تعمل على تحفيز وظائفه وتحميه من الإصابة بالزهايمر.

كما يساعد شرب فنجان قهوة بالزبدة صباحا يساعد جسمك على حرق الدهون طوال اليوم، دون بدل مجهود كما توفر للجسم الشعور بالطاقة والحيوية.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *