إليك الزيت السحري للتخلص من الدهون

huile dolive cannelle

لا تكف النساء عن البحث عن كل ما هو جديد ومبتكر من أجل التخلص من الدهون وبالتالي إنقاص الوزن. فالرشاقة والجسم الممشوق يشكلان اهتمام بل وهاجس جميع النساء.

نقدم لك هنا، وصفة جديدة ومجربة لأشياء متوفرة في بيتك وغير مكلفة بتاتا، للتخلص من الدهون.

المقادير:

– زيت زيتون.

– أعواد قرفة.

التحضير:

خذي زجاجة صغيرة ورتبي داخلها أعواد القرفة. قومي بغمر الأعواد بزيت الزيتون حتى تغطى تماما.

اتركي الخليط لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع، وذلك في مكان جاف وبعيد عن الضوء. ثم ابدئي في استخدام من 4 إلى 6 قطرات من هذا الزيت خلال وجباتك. فيمكن إضافته للسلطات، كما يمكن إضافته للأطباق الساخنة كيفما كان نوعها، مع الحرص على إضافته بعد الانتهاء من الطهي، لكي لا يتعرض للحرارة ويفقد منافعه.

مع هذه الخلطة، لا يجب الاستغناء على ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

تحذير: لا ينصح باستهلاك القرفة للأشخاص المصابين بأمراض المعدة، كالقرحة وغيرها.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *