إليك 3 وصفات “ديتوكس” للتخلص من سموم الجسم

68c2b47cb857b1d

في الفترة الأخيرة أصبح البعض منا يتداول مصطلح جديد  وهو “الديتوكس”. الكل تقريبا يتسائل عن معناه ودوره، بكل بساطة “الديتوكس” هو طريقة آمنة وطبيعية للتخلص من سموم الجسم وطردها بشكل عميق وفعال، عن طريق تناول مواد غذائية خاصة للقضاء على السموم المتراكمة بكل من الكبد والرئتين والأمعاء وكذلك الجلد والكليتين.

إليك ثلاث وصفات لعمل “ديتوكس” لجسم خالي من السموم.

_الوصفة الأولى؛ عصير البنجر لتحفيز الكبد:

_1 حبة جزر.

_1 حبة حامض مقشرة.

_1 حبة بنجر.

_ حفنة بقدونس.

_الوصفة الثانية؛ الديتوكس الأخضر:

_ نصف حبة خيار.

_ 2 أكواب من الكرنب.

_ 1 جير مقشر.

_ نصف حبة حامض مقشرة.

_ كوب من السلق.

_ قبصة ملح.

الوصفة الثالثة؛ العصير الأخضر:

_ 2 حباة برتقال مقشرة.

_ نصف كوب من الكرفس.

_ 1 حبة حامض مقشرة.

_ نصف كوب من الهندباء.

_ نصف كوب من البقدونس.

طريقة التحضير:

كل عصير توضع مكوناته على حدة في خلاط كهربائي ويضرب جيدا ثم يشرب على معدة فارغة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *