طرق إعداد مياه الفواكه الطبيعية والصحية

طرق إعداد مياه الفواكه الطبيعية والصحية

توجد في الأسواق مجموعة من أنواع المياه الممزوجة بالفواكه بألوانها ونكهاتها المختلفة. لكن بإمكاننا تعويضها بمياه ممزوجة بالفواكه الطبيعية والتي بإمكانها أن تزيل السموم من الجسم و تعطيه قوة وحيوية، كما أن طرق تحضيرها سهلة، ومفيدة للجسم.

هذه مجموعة من الوصفات الطبيعية التي ستمنحك الطاقة و الحيوية، وبأرخص الأثمان.

مياه بالشاي الأخضر، النعناع والليمون الحامض الأخضر: يمنع تكاثر الدهون بالجسم، و يحسن من عمل الجهاز الهضمي كما أنه يمنح الفم رائحة طيبة.

المياه بالتوت والكيوي: وصفة طبيعية وصحية تساهم في التقليل من التعرض لأمراض القلب، وتقوي الجهاز المناعي. كما أنها تعدل مستوى السكر في الدم وتحسن من عمل الجهاز الهضمي.

مياه ممزوجة بالخيار، الليمون الحامض الأخضر والبرتقال: غني بفيتامينات “س”، ويساهم في رفع المناعة في الجسم، كما أنه يخفف من آلام المعدة.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق