تعرفي على منافع أكل الثوم على الريق!

تعرفي على منافع أكل الثوم على الريق!
منذ 6 شهور

من المعروف عن الثوم أنه يستخدم في وصفات الجمال؛ كالحد من تساقط الشعر وتقوية بصيلاته وزيادة لمعانه، علاوة على استخدامه في معظم المطابخ العالمية. لكن للثوم فوائد أخرى لا يعرفها الكثير منا..

_ أكدت بعض الدراسات العلمية أن تناول حبة ثوم على معدة فارغة تساعد على خفض مستوى الكولسترول بالدم، وأكله بشكل منتظم يعمل على ارتخاء عضلات الأوعية الدموية، ويخفض كذلك ضغط الدم. كما أنه يقي من أمراض القلب والشراين.

_ للثوم منافع للجهاز الهضمي فقد كان يعتمده أطباء الأعشاب لعلاج الأمراض المعدية والقضاء على الفيروسات والفطريات.

_ تناول الثوم يقي من احتمال الإصابة بالسرطان، فهو يحد من تكاثر الخلايا السرطانية نظرا لإحتوائه على عدة مركبات تمنع نمو هذه الخلايا.

_ ينصح الأشخاص الذين يعانون من داء السكري تناول الثوم على الريق، لأنه يساهم في خفض مستوى السكر بالدم، شريطة عدم الإكثار منه لكي لا تحصل مضاعفات صحية.

_ الثوم كذلك يحارب الطفح الجلدي والإحمرار والصلع عند الرجال والنساء وتساقط الشعر وتقوية جذوره.

للإستفادة من كل هذه المزايا كل ما عليك فعله هو تناول حبة ثوم مهروسة على الريق بانتظام.

 

 

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق