إليك هذه النصائح المدهشة..لتجنب حساسية الصيف

resize

غالبا ما يصاب العديد من الناس بحساسية الصيف بسبب التغيرات المناخية إذا كنت من هؤلاء الأشخاص إليك هذه النصائح المدهشة:

_ حاولي أن تبقي نوافذ البيت مغلفة لتجنب دخول المواد المسببة للحساسية.

_ نظفي بإنتظام مكيف الهواء وإستعملي منظف الجو إذا أمكن مع تنظيف الأرفف والأغطية والسجاد بالماء الساخن لإزالة ذرات الغبار ومسببات الحساسية.

_ إغسلي شعرك جيدا أثناء الرجوع للبيت لأن الغبار تلتصق بشعرك خاصة إذا كان دهني.

_ نظفي بيتك بالمكنسة الكهربائية مرتين باللأسبوع واحرصي على إرتداء ماسك واق أثناء التنظيف.

_ إذا كنت ترغبين بالذهاب في عطلة فكري بالذهاب للأماكن التي تقل بها مسببات الحساسية مثل شاطئ البحر.

_ خذي معك كل أدويتك للحساسية واحرصي على معرفة طبيب مختص في علاج الحساسية في المنطقة التي تنوي الذهاب إليها لإستشارته عند اللزوم.

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *