إليك 3 منافع لمشروب الليمون الحامض والماء الدافئ التي يجهلها الكثيرون!

إليك 3 منافع لمشروب الليمون الحامض والماء الدافئ التي يجهلها الكثيرون!

إستعمال الليمون الحامض منذ زمن من أجل التخسيس وكذا من أجل تطهير الجسم، إذ يحتوي على مواد تحارب السموم وكذا على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى كونه يعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويعتبر استعماله مع الماء من بين الطرق المثالية للاستفادة من منافعه.

كيف ذلك؟

– مطهر فعال للجسم: يعتبر الليمون الحامض مع الماء مطهرا جيدا للجسم، وينصح بشربه أكثر خلال فصل الشتاء لأنه يقاوم نزلات البرد أكثر من أي دواء آخر، كما أنه معالج فعال للوزتين والتهابات الحلق.

– ضد ارتفاع الضغط: يعمل الليمون الحامض كباقي الحمضيات على ترطيب الجسم، لاحتوائه على الماء والبوتاسيوم، فهو يعمل على تنظيف الجهاز اللمفاوي، ويعزز القدرة على النوم عن طريق التقليص من الأرق، كما يعمل على محاربة ارتفاع الضغط الدموي.

– يحمي من رائحة الفم الكريهة: غني بمضادات الأكسدة فهو يقاوم البكتيريا المتواجدة بالفم، لذلك يمكنك استخدامه كغسول للفم، لكن لا تكثري منه لأنه مضر بالأسنان.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق