إليك 6 علاجات للكركم ستذهلك.. لا تفوتي استخدامها في مطبخك

les-5-miracles-dune-cuillere-a-cafe-de-curcuma-par-jour

يستخدم الكركم ضد العديد من المشاكل الصحية، فقد اعتبر لمدة طويلة ملك التوابل في الهند. سابقا كان يستخدم فقط للصبغ، لكن مع مرور الوقت فقد تم الاهتمام به على نحو متزايد وذلك بفضل قيمته الغذائية والعلاجية الفعالتين.

تعرفي علا علاجاته المختلفة:

– يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: يعمل الكركم على التقليل من الإصابة بالسرطان إلى حد أن بعض الباحثين اعتبروه علاجا فعالا له.

– يحسن عمل الجهاز الهضمي: تناول الكركم باستمرار يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي، بحيث يخفف من الانتفاخات والغازات، كما أنه يحمي من الحرقة ويعزز عمل الجهاز البولي.

– يحارب الالتهابات: يحتوي الكركم على الكركومين الذي يساعد على التصدي للالتهابات أكثر من أي علاج آخر.

– يحمي الدماغ: تعمل مادة الكوركمين على الرفع من مستوى التغذية العصبية للدماغ، لذلك فهو يحمي من الإصابة بالزهايمر، بالإضافة إلى كونه يحمي من بعض الأمراض العصبية المتعلقة بالسن.

– يحمي القلب: يحمي الكركم من ارتفاع الكولسترول في الدم، فهو ينقي الدم ويحمي من الأمراض المتعلقة به.

– تخفيف آلام الروماتيزم: لأنه فعال في علاج الالتهابات، فهو أيضا مهم في التخفيف من آلام الروماتيزم.

One Ping

  1. Pingback:

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *