إخسري 2.5 كلغ في أسبوع مع هذين المشروبين

reduce-2-5-kg-within-a-week-with-these-two-drinks

زيادة الوزن والسمنة من أمراض العصر، والتي بقدر ما تتعب صاحبها جسديا ونفسيا، بقدر ما يصعب التخلص من كل غرام منها.

زيادة على ذلك، فالمعلوم أن الوزن الزائد وتراكم الدهون يتسبب في العديد من الأمراض التي قد تشكل خطرا على صحة الانسان، ومن بينها: السكري، أمراض القلب والشرايين، مشاكل الجهاز الهضمي، ارتفاع ضغط الدم.

إليك وصفتان منزليتان لتحضير مشروبان يفقدانك الكثير من الوزن في وقت ملحوظ.

– الوصفة الأولى

المقادير:

2 كوبان من الماء.

ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.

ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطري أو البودرة.

ملعقة كبيرة من الكاري.

3 أكياس شاي أسود.

التحضير: قومي بغلي الماء، ثم أضيفي جميع المكونات وحركيها جيدا. واتركيها لتبرد ثم اشربي كوبا قبل النوم.

– الوصفة الثانية

المقادير:

1 كوب حليب الماعز.

نصف كوب من الماء.

ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.

ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطري أو البودرة.

ملعقة كبيرة  من الكاري.

التحضير: قومي بغلي الماء، ثم أضيفي كل المكونات بدون حليب. اتركي الخليط ليبرد، ثم أضيفي الحليب. واخلطي جيدا قبل الشرب.

يجب أن تتبع الوصفات لمدة شهر على الأقل، بشرب كوب واحد قبل النوم يوميا.

 أعيدي العلاج من 2 إلى 3 مرات في السنة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *