افقدي كيلو كل أسبوع بمكون واحد فقط!

افقدي كيلو كل أسبوع بمكون واحد فقط!

تعانين من الوزن الزائد وتراكم الدهون في البطن؟ تعبتي من الحميات القاسية دون فائدة، اليوم يمكنك أن تفقدي كيلو كل أسبوع بمكون واحد فقط!

المكونات:

كوب من الحنطة السوداء

كوبين من الماء

الطريقة:

كل ماعليك فعله هو غسل بذور الحنطة السوداء ثم ضعيها في في قدر به ماء، استخدمي كوبين من الماء لكل كوب من بذور الحنطة السوداء، واغليهم على نار عالية ثم خفضيها شيء فشيء، غطي القدر لينضج لمدة 30 دقيقة وتناولي هذا المكون المعجزة لتتخلصي من الوزن الزائد بسرعة وبدون تعب.

 

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق