اكتشفي كيف تفقدين الوزن أثناء النوم

sleep-is-linked-to-weight-loss

sleep-is-linked-to-weight-lossتساهم التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية الصحية في فقدان الوزن الزائد، ولكن إذا كنت منشغلة ولا يسمح لك الوقت بإتباع هذه الطرق، فيمكنك تجريب هذه الوصفة الطبيعية التي تقضي على الدهون أثناء النوم
المكونات
ملعقتين من العسل
ملعقة من القرفة
250مل من الماء
طريقة التحضير
اغلي الماء مع القرفة، ثم اتركيه حتى يبرد، واضيفي بعدها العسل
تناولي نصف الكمية قبل النوم والنصف الآخر في الصباح قبل تناول الطعام
تساعد هذه الوصفة على إذابة الدهون بعد فترة قصيرة من استخدامها

كتبه إليك

إليكِ هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها بالإضافة إلى أهم الخبراء للإجابة على أسئلتك ومجموعة منوّعة من البرامج على إليكِ TV

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *