اكتشفي ماذا يحدث لجسمك عندما تشعرين بالتوتر !

اكتشفي ماذا يحدث لجسمك عندما تشعرين بالتوتر !
منذ 8 شهور

الكرة في الحلق (الغصة) أو المعدة، ثقل على الصدر، القشعريرة… كلها أعراض اختبرت إحداها أو جميعها في لحظة توتر، خوف، ضغط أو قلق.. لكن المهم هو أن هذا الاحساس يشكل خطرا كبيرا على صحتك، نفسيتك ودماغك.

دراسة جديدة أصدرها البريتيش ميديكال جورنال، تؤكد أن التوتر والحالات الفيزيولية المرافقة له، تحفز الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 21 في المائة، و15 في المائة للإصابة بالعته أو الحمق. بالإضافة إلى هذان المرضان الخطيران، يؤثر التوتر بشكل مباشر على القلب، الدماغ، الجلد، الرئة، الخصر… حيث تكبر نسبة الإصابة بالأمراض المزمنة، السرطانية والقاتلة.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق