العسل والليمون لتخسري 3 كيلو في الأسبوع.. جربيه بنفسك

العسل والليمون لتخسري 3 كيلو في الأسبوع.. جربيه بنفسك

التغدية السليمة وممارسة الرياضة بشكل منتظم، من أهم مفاتيح خسارة الوزن الزائد، إليك مشروب العسل والليمون لتخسري 3 كيلو في الأسبوع.

 – المكونات:

1 ملعقة طعام من العسل
2 ملعقة شاي من عصير الليمون
كوب من الماء الدافئ

 – الإعداد:

أضيفي العسل وعصير الليمون إلى كوب الماء الدافئ ثم امزجي جيدا بواسطة ملعقة. يشرب هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة لمدة 3 أسابيع، تكرر هذه العملية 3 مرات في السنة.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق