العصير الأخضر لصحة جيدة

JUS LEGUME

المكونات:

1 حبة من الخيار

4 أوراق من الكرفس

تفاحتين

6 إلى 8 أوراق من الكرنب

½ ليمون حامض

ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطري

الطريقة:

اغسلي كل المكونات ، قشري و الخيار مع التفاح

ضعي الكل في الخلاط الكهربائي،أضيفي عصير الليمون الحامض

قومي بتصفيته ، ضعيه في الثلاجة ثم قدميه

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *