العصير المعجزة للتخلص من آلام الركبة والمفاصل

العصير المعجزة للتخلص من آلام الركبة والمفاصل
منذ أسبوعين

تحدث بعض التغيرات في أجسادنا مع التقدم في السن، من بينها آلام المفاصل والتي تعد من علامات الشيخوخة، إليك العصير المعجزة للتخلص من آلام المفاصل والركبة.

 – المكونات:

1 كوب ماء

1 كوب الشوفان

1 كوب قطع الأناناس الطازج

1 كوب عصير البرتقال الطازج

 – الطريقة:

قومي بغلي الشوفان في الماء واتركيه حتى يبرد ثم ضعيه في خلاط كهربائي مع باقي المكونات، يستهلك هذا العصير طازج مرتين في اليوم للحصول على نتائج أفضل.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق