جد مهم! تعاملي مع بشرتك أثناء الدورة الشهرية بهذه الطريقة

safi

عند مجيء الدورة الشهرية فإن أغلب الفتيات تعانين من عدة مشاكل في البشرة نظرا لزيادة الهورمونات في جسدها، والتي تنعكس سلبا على جمال بشرتها ولمعانها. لذلك يجب أن تعاملي بشرتك معاملة خاصة أثناء الدورة الشهرية.. إليك الطرق الصحيحة لذلك:

  • ترطيب البشرة كل يوم بوضع كريمات أو مسكات طبيعية.
  • تعاملي مع البثور بلطف وتجنب لمسها.
  • ركزي في هذه الفترة على شرب العصائر والمأكولات الغنية بالحديد.
  • تجنبي إزالة الشعر من جسم في فترة الدورة حفاظا على الجلد.
  • استخدمي كمادات الشاي وقطع الثلج على وجهك لتقليل الانتفاخ.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *