بالفيديو.. سيدة تخسر وزنها بمساعدة رضيعها

بالفيديو.. سيدة تخسر وزنها بمساعدة رضيعها
منذ 3 أسابيع

من أكثر ما يقلق المرأة بعد الولادة هو مشكلة الوزن المكتسب أثناء الحمل، حيث يصعب عليها خسارة الوزن الزائد بعد الولادة، وتحاول العديد من النساء القيام بحمية غذائية صحية، لكنها تخشى تأثيرها على الرضاعة. ويحاول البعض منهن القيام بالتمارين الرياضية، مثل السيدة ” كريستي” وهي أم لطفلين، أحدهما رضيع ذو 18 شهرا، والآخر يكبره بعدة سنوات، وتمارس “كريستي” التمارين الرياضية بمساعدة رضيعها، حيث تستخدمه كوزن، أو تقوم بحمله لتطبيق تمارين رياضية معينة لانقاص الوزن، كما تحاول مشاركة زوجها وطفلها الأكبر في ممارسة الرياضة، وتقوم بنشر مقاطع فيديو على حسابها الخاص بموقع “انستغرام”.

تقول “كريستي” في مدونتها الشخصية “لطالما عشت حياتي كرياضيّة، كنت أمارس رياضة الغوص قبل 10 سنوات، ومع ولادة طفلي الأوّل بدأت أشعر بالتعب، فبعد محاولات عدّة لم أتمكن من المواظبة على ممارسة التمارين الرياضيّة داخل المنزل، إلّا أنّني ارتأيت لأحقّق ما أسعى إليه أن أقوم بهذه التمارين في الخارج وبمشاركة طفلي”.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق