بالفيديو.. تخلصي من تيبس عضلات الرقبة والعنق بطريقة يابانية سهلة

capture

يعتبر تيبس عضلات الرقبة والعنق من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، سواء بسبب طريقة نومهم غير الصحية، أو بسبب حركة سريعة قام بها أدت إلى شد العضلات، أو سوء اختيار المخدة، لكل هذه الأسباب يتعرض الشخص لألم حاد في الرقبة والعنق، ويتطور ليصبح المصاب غير قادرعلى تحريك رأسه، ويبدأ بشرب الأدوية المضادة للتشنج، والمسكنات القوية، ولهذا ابتكر أخصائيو الترويض في اليابان طريقة سهلة وفعالة للتخلص من تيبس عضلات الرقبة والعنق في دقيقة، شاهدي الطريقة في الفيديو:

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *