تخلصي من آلام أسفل الظهر بمكونين فقط.. لا تفوتيها

تخلصي من آلام أسفل الظهر بمكونين فقط.. لا تفوتيها
منذ أسبوع واحد

تعاني بعض السيدات من آلام أسفل الظهر، يرجع هذا الألم لعدة أسباب مثل الحمل، الجلوس لفترات طويلة، النوم بطريقة غير صحيحة… والكثير من العوامل الأخرى. إليك علاجا طبيعي للتخلص من آلام أسفل الظهر.

المكونات: 

1/2 لتر من الماء.

2 ملاعق كبير من الزنجبيل.

منديل.

الطريقة: 

قومي بوضع الماء المغلي في إناء وامزجي معه الزنجبيل حتى يتجانس الخليط، ضعي به منديلا وطبقيه على المناطق التي تؤلمك بظهرك، أتركيه أطول مدة ممكنة للحصول على نتائج إيجابية.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق