تعمدي هذه العادة في السرير وستصبحان أسعد زوجين!

16-couple

“أعتذر حبيبتي ليس اليوم أنا أفتقر إلى النوم”  من الطبيعي أنك سمعت هذه العبارة في مكان ما؟ وجدت دراسة جديدة من جامعة فلوريدا أن النوم الجيد أفضل وسيلة لتعزيز أواصر الزواج.

وبعد تحليل البيانات، وجد الباحثون في الدراسة أن الأزواج الذين ينامون في المتوسط حوالي 7 ساعات ونصف، يعدون من بين أسعد الأزواج، إذا لعلاقة وطيدة مع زوجك خدي الوقت الكافي لراحتكما أولا والنوم لساعات كافية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *