تمارين رياضية بسيطة للحفاظ على صحة وسلامة عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

تمارين رياضية بسيطة للحفاظ على صحة وسلامة عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر
منذ 11 شهر

قد يضطر البعض لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة نظراً لطبيعة عمله أو دراسته، مما قد يؤدي إلى إصابة العينين بالكثير من المضاعفات الناتجة عن الإجهاد المستمر لها.
“إليك” يقدم لك في هذه الصورة التوضحية بعض التمارين التي عليك القيام بها بشكل مستمر حتى تتجنب أي إصابة أو مضاعفات.

BBoqkIs

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق