تمتعي بفوائد المشروب الأخضر السحري

العصير الأخضر

المكونات:

2 أكواب من السبانخ

½ حبة خيار

¼ كرفس

½ باقة بقدونس

1 باقة من النعناع

3 حبات من الجزر

2 حبات من التفاح

¼ من البرتقال

1/4 من الليمون الحامض

¼ حبة أناناس

الطريقة:

ضعي كل المكونات في خلاط كهربائي، أضيفي القليل من الماء للحصول على القوام المطلوب.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *