جربي المزيج المعجزة للحصول على الطاقة والقوة المجهود الرياضي

جربي المزيج المعجزة للحصول على الطاقة والقوة المجهود الرياضي

يحتاج الكثيرون منا إلى إيجاد الطاقة والإحساس بالنشاط والحيوية، ونظل دائمي البحث عن وصفات توفر لنا ذلك بعيدا عن الأدوية التي يصفها الطبيب لأن لها نتائج سلبية على صحتنا، لكن باتباعك للوصفة التالية المعتمدة على المواد الطبيعية، بإمكانك أن تحصلي على الطاقة اللازمة دون الخوف من النتائج.

المكونات: 

1/2 كأس من حليب الكوكو.

1/2 كأس من شمع النحل.

2 ملاعق صغيرة من الفلفل الحار.

2 ملاعق صغيرة من الكركم أو الزنجبيل.

15 قطرة من الزيت الأساسي للنعناع.

15 قطرة من زيت الأساس الخزامى.

إناء من الزجاج.

الطريقة:

صبي زيت الكوكو وشمع العسل والقليل من الماء في قارورة وضعيها على النار.

أضيفي الفلفل الحار والزنجبيل أو الكركم، وامزجي الكل جيدا.

ضعيه في قوالب زجاجية واحتفظي به.

قومي بدهنه على العضلات بعد كل مجهود رياضي.

 

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق