جربي عصير الخيار والكرفس للتخلص من سموم الجسم

Jus-de-légume-vert_green-detox

المكونات:

3 حبات من التفاح.

القليل من الكرفس.

1/2 حبة من الخيار.

القليل من السبانخ.

ثلج.

1 حبة خس.

الطريقة:

قومي بوضع كل المكونات في خلاط كهربائي وامزجي الكل.

من فوائد هذا العصير، احتواءه على التفاح مواد تحمي من مرض الزهايمر.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *