جربي هذه الوصفة المبهرة لتذويب الدهون في أسبوع فقط

cidre

تودين خسارة الوزن، التخلص من الدهون واستعادة رشاقتك بطريقة طبيعية؟

بالإضافة إلى النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية، الذين لا غنى عنهما، إليك وصفة طبيعية واقتصادية، ستحرق كل دهون الجسم في أسبوع واحد فقط، ودون جوع أو قسوة على الجسم.

المكونات:

3 حبات تين مجفف

200 ملل من خل التفاح.

قومي بإحداث ثقوب في التين بواسطة أعواد الأسنان، ثم ضعيها في خل التفاح ليلة كاملة.

تناولي حبات التين في الصباح على الريق، كل يوم، ولمدة أسبوع على الأقل. يمكنك تمديد الوصفة لأسبوع ثاني من أجل نتائج أفضل.

حبات التين الثلاث تتوفران على 60 سعرة حرارية، وبالإضافة لهذا، فإنها تمنح إحساسا بالشبع. كما تحارب الإمساك بفضل المنغنزيوم الذي تتوفر عليه. كما يحتوي على البوتاسيوم، الحديد، وغيرها من المعادن المفيدة للجسم. أما خل التفاح، فهو مادة طبيعية غنية بالفيتامينات، حارقة للدهون، ومفيدة للجسم.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *