خطر التلوث على الطفل.. كيف تتعاملي معه؟

maman_enfant_pollution

على سكان المدن تعلم كيفية العيش والتعايش مع تلوث الجو، لأنه مفروض عليهم. وبالتأكيد فالأطفال هم الأكثر عرضة للأمراض بسبب التلوث بسبب ضعف جهازهم المناعي. كيف تحمي طفلك من هذا الخطر؟ إليك هذه المعلومات:

  • ينصح بعدم الخروج رفقة الطفل أيام ارتفاع نسبة التلوث، لذا عليك اختيار اليوم المناسب. وخلافا لما يتم تداوله، فإن الأيام التي يكون فيها الجو صحوا ومشمسا، هي التي تكون فيها نسبة التلوث مرتفعة، لذا عليك اختيار يوم معتدل، لا حار ولا بارد جدا لتفادي إصابة الطفل بالأنفلونزا.
  • تفادي الأيام التي تكون فيها نسبة الضباب والغيوم كثيفة، لأنها تركز نسبة التلوث، وبالتالي تكون مرتفعة.
  • احرصي على اصطحاب طفلك للأماكن الطبيعية، والتي يجب أن تكون بعيدة على المدن ب50 كلم على الأقل، لضمان وجود هواء نقي.
  • في المنزل أيضا ترتفع نسبة التلوث، بسبب وجود غبار الأثاث والزرابي وغيرها.. ينصح بعدم تدفئة المنزل كثيرا خلال فصل الشتاء. كما ينصح بعدم تشغيل المكيف لمدة طويلة في الأيام الحارة. احرصي على تهوية المنزل جيدا وفتح جميع النوافذ، مهما كانت حالة الطقس، على الأقل لمدة 10 يوميا.
  • إمنعي التدخين داخل المنزل، وانتبهي للنباتات الداخلية التي تكون تربتها مليئة بالميكروبات. حاولي ما أمكن إبعاد طفلك عن هذه الأجواء لحمايته من خطر التلوث، الذي يسبب له الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.

من كتاب “Elever mon enfant” بتصرف.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *