خطوات ونصائح مهمة للإعتناء بالأقدام

خطوات ونصائح مهمة للإعتناء بالأقدام
منذ سنة واحدة

Lionesse-Beauty-Bar-Get-Feet-Ready-for-Summers-Exfoliationتعتبر العناية اليومية بالأقدام من أهم الخطوات التجميلية والصحية أيضا.

ويمثل حمام القدم أولى خطوات العناية بالأقدام، حيث أنه يعمل على تليين البشرة والأظافر وتحضير الأقدام للخطوات التالية:

ولهذا الغرض، يتم ملء حوض صغير بالماء الدافئ، مع إضافة مستحضرات العناية الخاصة بحمام الأقدام، مثل أحد الزيوت النباتية، والتي تتمتع بمفعول مرطب وتجعل الأقدام لينة. ويراعى وضع الأقدام في الحمام لمدة لا تزيد على 5 دقائق تقريباً، كي لا تلين الأقدام بشكل مبالغ فيه

أما فيما يخص الصحة والجمال فإن الخطوة التالية تتمثل في إزالة طبقة الجلد المتقرنة باستعمال أدوات العناية بالأقدام المخصصة لذلك، مثل الحجر الخفاف أو مِبرد مصنوع من معدن الكوارتز، ولكن مع مراعاة عدم المبالغة، وذلك لوظيفتها المهمة في حماية الأنسجة الكامنة تحتها من الالتهابات، التي قد تنجم عن الضغط أو الاحتكاك أو الحرارة.
وبعد ذلك، يأتي دور العناية بالأظافر،حيث ينبغي أن تبقى الأظافر قصيرة وألا تتجاوز الإصبع، وذلك تجنباً للإزعاج، لاسيما عند ارتداء حذاء مغلق

وينبغي قص الأظافر بشكل مستقيم تماماً وعدم استعمال المبرد في الزوايا إطلاقاً، حيث يتسبب ذلك في نمو الأظافر نحو الداخل، ما يُزيد من خطر الإصابة بالتهابات الأظافر

وبعد قص الأظافر ينبغي استعمال المِبرد على أطراف الأظافر حتى تصبح ناعمة وكي لا يسهل كسرها، ثم إزالة الجلد الزائد على أطراف الأظافر برفق باستعمال المبرد الخشبي المخصص لذلك

وفي الخطوة الأخيرة، يوصى بترطيب القدمين، حيث يعتني الكريم المخصص للأقدام بالبشرة المجهدة، ويساعد على إمدادها بمواد العناية اللازمة، مشيراً إلى أن الكريمات المحتوية على اليوريا تسهم بشكل جيد في محاربة المناطق الخشنة، وبالتالي تجنب تكوّن الجلد.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق