دراسة جديدة: تناول الجبن يحافظ على عمل القلب

دراسة جديدة: تناول الجبن يحافظ على عمل القلب
منذ 3 أسابيع

لطيفة باباس – أكدت دراسة جديدة أن تناول الجبن ومنتجات الألبان يعزز صحة القلب ويساعد على العيش لفترة طويلة. وأفادت الدراسة نفسها أن الجبن يحتوي على مادة “الاسبرميدين” التي تعزز صحة الجسم، وتعرف هذه المادة أيضا بقدرتها على الزيادة في ارتفاع مستوى الدهون في الجسم.

ويرتبط ارتفاع معدلات “الاسبرميدين” في الغذاء أيضا بانخفاض ضغط الدم وندرة التعرض للازمات القلبية. وعلى الرغم من مزايا تناول الجبن الصحية إلا أن العلماء ينصحون دائما بالاعتدال واختيار وجبات غذائية متوازنة، فتناول الجبن كل يوم ضمن وجبة واحدة يساعد الجسم على الاستفادة من مادة الاسبردمين وتجنب أضرارها. وينصح القائمون على هذه الدراسة باقتناء الجبن الأكثر نضوجا والذي يكون مذاقه أكثر قوة.

 

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق