سموثي الفراولة لإعادة الشباب لبشرتك

سموثي الشباب

المكونات:

½ كأس من التين البري.

½ كأس من الفراولة.

½ كأس من الشاي الأخضر.

¾ علبة ياغورت طبيعي.

2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان.

الطريقة:

قطعي الفواكه، هيئي الشاي الأخضر في كاسرولة.

ضعي الكل في خلاط كهربائي.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *