شوربة الفجل الأبيض للتخسيس.. لقوام جميل

45

المكونات:

2 حبات فجل أبيض.

2 حبات فجل أحمر.

1/2 كيلو طماطم.

4 حبات فلفل.

1 فلفل حار.

1 كوب من الملفوف.

1 حبة جزر.

2 حبات من الكوسة.

الكرفس.

ملح وفلفل أسود.

الطريقة:

ضعي كل الخضروات في إناء على النار، ودعيه مدة 15 دقيقة.

اتركيه يبرد ثم اضربيه في الخلاط، واضربيها ثم تناولي الشوربة الحارقة مرتين يوميا قبل الوجبات.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *