صحيا.. هذا ما يحدث في جسمك عندما تنامين عارية

صحيا.. هذا ما يحدث في جسمك عندما تنامين عارية
منذ 4 أسابيع

تفضل معظم النساء النوم مرتدية ملابس قطنية دافئة، والغريب في الأمر أن هذه العادة التي تعتمدها معظم النساء غير صحية، حيث يتسارع نمو أنواع من البكتيريا التي تتكون في الأماكن الدافئة عكس النوم عاريا، وأثبتت دراسة بريطانية أن النوم عاريا له صحية، إليك ما يحدث في جسدك عند النوم عارية.

 – تقوية المناعة خاصة إذا كان بجانبك شريك حياتك.

– يساعد على حرق الدهون.

– يساعد خلايا الجلد على التنفس.

– يمنع ظهور البكتيريا خاصة تحت الإبطين وبين الفخذين.

– يجعلك تغطين في نوم عميق.

– الشعور بالراحة لبداية يوم جديد.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق