طرق سهلة لتجنب التجاعيد

rides

مع تقدم العمر تبدأ التجاعيد بالظهور على مستوى الوجه لكن يمكن مواجهتها عن طريق استعمال بياض البيض ، الذي يعمل على شد الوجه لأنه غني بالفيتامينات التي تعمل على إرجاع النضارة للوجه
زيت الكوكو الذي يعمل على ترطيب البشرة من العمق و يمنع ظهور التجاعيد ، يغذي الوجه كما أنه يحتوي على مواد لتنشيط خلايا البشرة و يعيد نضارتها
زيت الخروع حيث أنه من المعروف عنه أنه مهم للبشرة فيمنع ظهور حب الشباب و كذلك يحتوي على مواد تجعله يتغلغل داخل البشرة و يجعلها أكثر شبابا
التوازن الغذائي يعتبر من أهم الأشياء التي تعيدك إلى الشباب ، و تجعلك أكثر أنوثة مع تناول الفاكهة و الخضر الغنية بالمعادن و الفيتامينات ، و هذا يساعد على طرد السموم من الجسم دون أن ننسى اتباع نظام رياضي لجعل الجسم يتنفس بشكل جيد
الإكثار من شرب الماء ليساعد على طرد السموم كما أنه يمنع ظهور حب الشباب على الأقل شرب لتر و نصف من الماء يوميا لصحة جيدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *