عصير الليمون للوقاية من سرطان القولون

b4bc9cb1a1312addda67b2fd7c3fef37c808e135

يتميز الليمون برائحته العطرية المميزة، واحتواءه على نسبة عالية من فيتامين “س” المعروف بالحماية من العديد من الأمراض، ويعتبر مضادا للفيروسات وهو فعال كذلك في تقوية جهاز المناعة.

إضافة إلى مزاياه المتعددة كتحسين المزاج وتقليل الالتهابات، وتنظيف الجسم من السموم، أثبتت دراسات حديثة أن الليمون يحارب السرطان، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تقلل من خطر الإصابة من العديد من أنواع السرطانات، ولعل أبرزها سرطان القولون الذي يعتبر ثاني أكثر السرطانات انتشارا في العالم. لذا ينصح الخبراء بشرب كأس ماء دافئ مع ليمونة صباحا قبل الإفطار بشكل يومي للوقاية من سرطان القولون.

كيفية عمل خليط الماء مع الليمون :
لا تأخذ منك أكثر من 5 دقائق فقط، قومي بعصر نصف ليمونة في كوب متوسط الحجم به ماء فاتر؛ لأن الماء البارد أو الماء الساخن في الصباح يأخذ المزيد من الطاقة عند المعالجة في حين يعمل الماء الفاتر علي تسهيل عملية الهضم.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *