عصير صحي لفقدان الوزن

Juice-to-healthy-weight-loss[1]

سيدتي إن من اكبر المشاكل التي تعيق فقدان الوزن احتباس السوائل في الجسم،ما رأيك سيدتي في عصير مدر للبول ومضاد لاحتباس الماء في الجسم. فإن كنت تتبعين حمية لإنقاص الوزن هذا العصير سيساعدك كثيراً لما يحتويه من فيتامينات مفيدة لصحتك .

Juice-to-healthy-weight-loss[1]

المكونات

100غ جرجير.

2حبة جزر مكهوه فوق البخار و مقطعه.

100غ كرفس.

100 غ كزبرة.

1 اجاص

طريقة التحضير

ضعي جميع المكونات بالخلاط وإن كنت تحبذين شرب العصير بارد تستطيعين إضافة مكعبات من الثلج

لا بأس بشربه كل يوم .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *