علامات الإصابة بداء السكري.. تستوجب إستشارة الطبيب!

les-signes-alarmants-que-vous-avez-trop-de-sucres-dans-le-corps

تؤكد منظمة الصحة العالمية أن الفرد عليه أن يتناول 50 غرام من السكر في اليوم الذي يحتاجه الجسم. وفي المتوسط فنحن نستهلك 100 غراما يوميا الأمر، الذي يسبب أضرارا صحية وخيمة. إليك 4 علامات مثيرة للقلق، والتي تستوجب استشارة الطبيب، لأنك قد تصابين بداء السكري.

ما هي علامات تناول السكر الزائد التي تهدد صحتك؟

 – التعب

 – الصداع

 – زيادة الوزن

 – آلام المفاصل

بالطبع، ليست كل السكريات ضارة. على العكس من ذلك، فالسكر مهم جدا لعمل أجسمنا، لأنه يمثل المصدر الرئيسي للطاقة، لكن يجب تناوله بكميات معقولة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *