فطيرة التفاح لمرضى السكري

فطيرة التفاح لمرضى السكري

المقادير:
 1/4 
كوب نخالة الشوفان.
كوب دقيق قمح.
ملعقتان صغيرتان قرفة.
1
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات.
3/4 
ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا.
1/2
ملعقة صغيرة ملح.
3/4
كوب صوص تفاح غير محلى.
1
كوب تفاح مقشر ومقطع إلى مكعبات.
1/2
كوب عسل.
1/2
كوب زيت ذرة.
بيضة.                                                                                                                                                         1 ملعقة صغيرة فانيليا.

الطريقة:
– يسخن الفرن على درجة 375 .
– تدهن صينية متوسطة الحجم بالزيت.
– فى إناء متوسط الحجم تخلط نخالة الشوفان، الدقيق والقرفة وخميرة الحلويات، مع بيكربونات الصودا والملح.
– فى إناء كبير الحجم، يخلط صوص التفاح والعسل والزيت والبيض والفانيليا.
– يضاف الخليط الجاف إلى السائل حتى تمام الامتزاج.
– تشكل على هيئة فطائر صغيرة الحجم وتخبز فى الفرن لمدة 15- 20 دقيقة.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق