فن تدليك الأطفال.. تعلمي هذه الطريقة

massage enfant

إنها لحظة مهمة في التواصل بين الطفل والأم، وأحيانا الأب. تدليك الأطفال هو عادة عمرها قرون في الهند، وبدأت تنتشر في العالم مع ظهور اليوغا، وأهمية التواصل الجسدي بين المقربين. ومن أجل حصة تدليك ناجحة لطفلك، اتبعي النصائح التالية:

  • احرصي أن يكون الطفل جاهزا، لا جائعا ولا يرغب في النوم. وقت تغيير الحفاظات أو بعد الاستحمام مباشرة.
  • احرصي ألا تكون حرارة الغرفة أقل من 22°.
  • ابدئي التدليك من القدمين، الأوراك، الظهر، صعودا إلى الجزء العلوي من الجسم.
  • استعملي زيتا خاصا بالأطفال لتعطير وتغذية جسم طفلك في آن واحد.
  • كرري تدليك كل جزء من جسم الطفل بين 4 و5 مرات.
  • إذا كان سن الطفل شهرين أو أقل، لا تتجاوز مدة التدليك 8 دقائق، وتطول بين 15 و20 دقيقة بعد سن 6 أشهر.

من كتاب “Elever mon enfant” بتصرف.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *