فياغرا طبيعية تغنيك عن الأقراص الكميائية لليلة حميمية ساخنة

163951-98224-couple1

يلجأ بعض الأزواج لاستهلاك أقراص الفياغرا لتحسين أدائهم الجنسي، لكن تبقى هذه الأقراص حلا مؤقتا، إذ يمكن أن تسبب أعراضا جانبية بعد الإستهلاك. إليك أطعمة بمثابة فياغرا لتحسين أدائك الجنسي والحصول على ليلة حميمية ساخنة.

– الأفوكادو: 

غني بنسبة عالية من الدهون غير المشبعة ونسبة قليلة جدا من الدهون المشبعة، مما يجعله مفيدا جدا لصحة القلب والشرايين، وبالتالي يساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية.

– اللوز:

يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية، ويحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الهامة للصحة الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامينE.

 – الفراولة:

الفراولة غنية بحمض الفوليك ومجموعة فيتامين B التي تحفز الطاقة الجنسية عند الجنسين.

 – المأكولات البحرية:

يعتبر المحار أقوى المصادر للزنك والمسؤول عن زيادة الرغبة، بالإضافة للأنواع البحرية الأخرى الغنية بالأوميجا 3، والفسفور الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

 – الجرجير:

يحتوي علي العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي تمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *