قولي وداعا لحب الشباب.. اكتشفي الحل النهائي!

قولي وداعا لحب الشباب.. اكتشفي الحل النهائي!

مونية ناتيجي

 

يعاني معظم الشباب والشابات وخاصة المراهقين من حب الشباب، بسبب الضغوطات النفسية وتغير الهرمونات لاسيما هرمون الأندروجين الذي يزيد من إنتاج الزيوت الجلدية .

وتناول بعض المنشطات أو حبوب منع الحمل يؤدي إلى ظهور هذه البثور على الوجه وأحيانا الرقبة و الظهر.

بعض  العادات يجب تتبعها للحد من ظهور بثور حب الشباب

  • لابد من تنظيف البشرة باستمرار بالمنظفات الخالية من المواد الكيميائية.
  • في حالة البشرة الذهنية يجب استخدام مياه فاترة .
  • الراحة النفسية و الاسترخاء يساعدان على ضبط نشاط الجسم.
  • قناع يجدد حيوية البشرة أسبوعيا، إزالة الخلايا الميتة.
  • الطعام الصحي يفيد في خفض ظهور حب الشباب.
  • زيت جوز الهند لأنه يحتوي على حمض اللوريك يحارب البكتيريا التي تسبب حب السباب.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق