قولي وداعا للماكياج وكوني جميلة بدونه

قولي وداعا للماكياج وكوني جميلة بدونه
منذ 3 شهور

تظن بعض الفتيات أنها لا تستطيع الخروج بدون أن تضع مستحضرات التجميل خوفا من أن تظهر عيوب بشرتها. هذا الاعتقاد لن يصبح حقيقة بعد اليوم، لأنك بهذه الطرق تستطيعين الخروج بدون مكياج وبشرتك في كامل إشراقتها وجمالها، ما عليك سوى تتبع هذه القواعد في حياتك اليومية:

  • شرب 8 أكواب من المياه يوميا مع بضع نقاط من عصير الليمون.
  • تناولي السلطات والخضار والأسماك والأطباق الغنية بالفيتامينات.
  • احمي بشرتك من أشعة الشمس باستخدام الواقي.
  • لا تتخلي عن الأقنعة التي تغدي الجلد كل أسبوع.
  • تجنبي السهر.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق